Две культуры — разные задачи

Рокамболь, известный также как слоновий чеснок, выращивают ради крупных съедобных головок и зелени. Декоративный лук, или аллиум, ценят за яркие шаровидные соцветия. Поэтому различаются не только цели посадки, но и требования к глубине: рокамболю обычно отводят около 8–10 см, а луковицы аллиума размещают на глубине, равной двум-трём их высотам.

Как определить подходящий срок

Единой даты для всех регионов нет. В средней полосе рокамболь чаще сажают с конца сентября до середины октября, на Урале и в Сибири — раньше, а в более тёплых южных районах — позже. Декоративный лук обычно высаживают в сентябре или начале октября. Сроки могут сдвигаться в зависимости от погоды.

Лучше дождаться, когда почва остынет примерно до +8…+12 °C, а до устойчивых морозов останется около трёх-четырёх недель. За это время посадочный материал успеет укорениться, но обычно не начнёт активно прорастать. Тёплая осень — повод не торопиться, а резкое похолодание — не откладывать посадку до последнего.

Подготовка и посадка

Выберите солнечное место с рыхлой, хорошо дренированной почвой. Перед посадкой можно внести зрелый компост и древесную золу. Свежий навоз использовать не стоит: он повышает риск гнилей. На кислой земле заранее проверьте необходимость раскисления.

Для рокамболя подойдут крепкие зубки без повреждений и пятен; луковицы декоративного лука также должны быть плотными. Посадочный материал размещают в подготовленных бороздах, засыпают землёй и при необходимости мульчируют слоем торфа или перегноя. В регионах с суровой зимой мульча помогает защитить посадки от перепадов температуры. Плёнку для укрытия использовать не следует: под ней может скапливаться влага.

Весной мульчу убирают или раздвигают, чтобы всходам было легче пробиться. Дальнейший уход включает умеренный полив, рыхление и подкормки с учётом состояния почвы. Крупные головки зависят не только от даты посадки, но и от освещения, питания, густоты посадок и своевременного сбора.

Мексика — для любителей ярких вкусов

В мексиканском сете сочетаются хрустящие начос, нежное гуакамоле, сытная фасоль и маринованные перцы с остринкой. На стол также подают тако с креветками, гуакамоле и халапеньо, а главным блюдом становится щедрая порция чили кон карне под расплавленным сыром.

Япония — в поисках гармонии

Японский бранч объединяет ореховый удон, тартар из тунца и угря с авторским соусом унаги. В дополнение — якитори из тунца и гребешка, а также ассорти суши с выразительными соусами.

Каждый сет стоит 1900 рублей. К нему можно выбрать чайник зелёного или чёрного чая либо чашку американо — напиток подают в качестве комплимента. Для более долгого отдыха доступны безлимитное просекко и кальян: опция обойдётся в 2000 рублей.

На заседании Магаданской областной Думы парламентарии в двух чтениях приняли региональный закон об увеличении выплат работникам образовательных организаций и учреждений для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, осуществляющих образовательную деятельность. С законодательной инициативой выступил губернатор Сергей Носов.

Размер единовременного пособия молодым специалистам в возрасте до 35 лет включительно увеличен в 10 раз – он составит 290 тысяч рублей (в Северо-Эвенском округе – 313 200 рублей). Положения документа распространяются на правоотношения, возникшие с 1 сентября 2026 года.

Подробнее об изменениях в системе ежемесячных доплат к окладам работников образовательных организаций – по ссылке.

Чем еще запомнилась неделя, смотрите в дайджесте.

Видео: «ТВ-Колыма-Плюс», «ГТРК-Магадан»

Наши новости быстрее в Макс

@gov49

Главное хранилище колымской истории подготовило для посетителей насыщенную программу с экскурсиями, мастер-классами, играми и лекциями для посетителей всех возрастов.

Музейщики, уже традиционно, пустили гостей в закрытые фонды.

Подписаться Telegram Max

Несколько сот человек уже прошли лечебные и реабилитационные курсы в обновлённом санатории «Талая».

Большинство из них — неработающие пенсионеры.

Принимают в санатории и молодых, и здоровых жителей региона.

Алгоритм оформления общий, процесс запускается с приема у терапевта, рассказал в интервью магаданским «Вестям» главный врач санатория «Талая» Андрей Петровский.

Подписаться Telegram Max

Тринадцатая по счету “Ночь искусств” в музее. Несмотря на устрашающее число, посетителей в эту акцию решили не пугать, а удивлять. У гостей есть уникальная возможность попасть туда, куда в обычные дни посетителям вход запрещен - в музейные фонды. В этот раз сотрудники пускают магаданцев в святая святых – хранилище драгоценных металлов.

Наталья Костяева, заведующая экскурсионным отделом МОКМ: Смотрите, золото используется же не только в чистом виде, как мы уже с вами говорили, но и в качестве украшений. Причем, очень часто используется для изготовления часов.

И сразу демонстрация – карманные часы фирмы “Павел Буре”, выпуск конца XIX – начала XX веков. В рабочем состоянии. Корпус из золота 583 пробы. На нем дарственная надпись: “Товарищу Чернову за 120 тысяч километров автопробега без капитального ремонта. От Дальстроя, март 1937 года”. Показ этих музейных предметов проходит в рамках экскурсии о золоте.

Андрей Петровский, главный врач санатория «Талая»: Прежде всего, пациент должен обратиться к своему лечащему врачу в поликлинику, к терапевту. Врач должен установить необходимость прохождения санаторно-курортного лечения. Обычно в этом случае выдаётся справка о возможности прохождения санаторно-курортного лечения. С этой справкой человек, если он неработающий пенсионер, идёт в центр социального обслуживания. Там уже схема налаженная: его проверяют, определённую категорию подтверждают, выдают ему определённые документы, заключается договор, нам переводят средства. Такие люди оплачивают 10% от стоимости путёвки и записываются на определённый день, на определённое время. И, как я сказал уже, вторник-пятница такие люди приезжают сюда к нам.

Виноград в тепличном комплексе начали выращивать колымские золотодобытчики.

В артели "Кривбасс", почти в шестистах километрах от Магадана, профессионально занимаются растениеводством, полностью обеспечивая сотрудников овощами и зеленью.

Подписаться Telegram Max

на льду РЦС "Президентский" состоялось

спортивное инклюзивное соревнование Магаданской области по кёрлингу - физкультурно-массовое мероприятие Магаданской области «Сила в спорте!» среди лиц с ОВЗ и ветеранов боевых действий , посвященные Дню народного единства, организованное Федерациями кёрлинга и адаптивных видов спорта при поддержке Департамента физической культуры и спорта Магаданской области.

В соревнованиях по стик-кёрлингу участвовали спортсмены с нарушением слуха и ветеран СВО Павел Микряков с семьей, а также состоялось соревнование по паралимпийской дисциплине - "кёрлинг на колясках".

Такие мероприятия способствуют социальной адаптации , укреплению физического и эмоционального состояния.

Победителей и призеров наградили медалями и сладкими призами.

Результаты соревнования по " Кёрлингу на колясках ":

1 место - команда " ГРАНИТ"

Александр Соколовский (скип)

Айгерим Дюйсеева

Марк Петряков

Анастасия Рейх

2 место - команда "БУРЫЕ МЕДВЕДИ"

Денис Карпаков (скип)

Мария Чмерева

Егор Михайлов

Арина Файзулина

Региональными федерациями кёрлинга и адаптивных видов спорта Магаданской области совместо второй сезон организуются тренировки по стик-крлингу и кёрлингу на колясках в Магадане, которые проходят в РЦС "Президентский" и организуются для ветеранов СВО и спортсменов с ограниченными возможностями здоровья.

Магаданская область - один из первых пилотных регионов, развивающих стик-крлинг, то есть адаптированную версию кёрлинга, которая за счет выполнения броска камня специальным устройством - стиком, дает возможность быстрее освоить игру в кёрлинг и расширяет возможность участия в игре/соревнованиях команд со спортсменами различного возраста, уровня физической подготовки и силы, даёт возможность инклюзии - участвовать в одной игре здоровым спортсменам и спортсменам с ограниченными возможностями здоровья.

В России уже запланировано проводить соревнования по игре в стик-керлинг для ветеранов СВО и членов их семей, и мы очень ждем и Магаданских СВОих героев, чтобы научиться играть в стик-керлинг и представить наш регион на Российских соревнованиях, -

- пояснили в МРФСОО "Федерация кёрлинга".

Самарская область заняла 31е место в рейтинге российских регионов по уровню нагрузки от ипотечных платежей на семейный бюджет. Средний размер ипотечного кредита в регионе составляет 3,6 млн рублей — эта выплата отнимает почти 41 % совокупного дохода семьи.

Наиболее комфортные условия для обслуживания ипотеки зафиксированы в Чукотском автономном округе, Ингушетии и Магаданской области: в этих субъектах средний ипотечный платёж укладывается в 20–23 % от суммарной зарплаты двух работающих родителей.

Существенно выше нагрузка в Москве: здесь на выплаты по ипотеке приходится 36,7 % семейного дохода. Показатели отражают разницу в соотношении стоимости жилья, уровня доходов и параметров кредитования в отдельных регионах страны.

Ъ-Волга | МАХ | ВКонтакте | Дзен

Спасатель из Курска Николай Готраш завоевал бронзу на Кубке России по пауэрлифтингу. Он трудится заместителем начальника 4 пожарноспасательной части регионального МЧС. Соревнования прошли в Ельце Липецкой области.

https://t.me/kurskbomond/76540

Заведующий отделением микрохирургии Красноярской краевой клинической больницы, заслуженный врач России Вадим Кеосьян совершил символичный заплыв на Красноярском море. С помощью GPS-трекинга маршрут был выстроен в форме скальпеля — главного инструмента хирурга.

https://t.me/achinskTV/60351

В Якутии хранителям традиций выплатят по 30 тысяч рублей. На ежегодные стипендии могут претендовать исполнители олонхо, запевалы осуохая, кузнецы и народные мастера. Всего предусмотрено 27 выплат: по семь для первых трех категорий и шесть для кузнецов.

https://t.me/c/2188657630/12460

Южно-Сахалинск стал площадкой завершения дальневосточной программы «Управление креативной экономикой». Участники защитили более десяти проектов для развития творческого бизнеса. Над ними работали предприниматели, педагоги и деятели культуры из регионов ДФО.

https://t.me/CassandRaSach/24506

Памятник казакам-основателям открыли в с. Екатерино-Никольское в Еврейской автономной области. Монумент установлен в честь основателей станицы, прибывших на амурские берега в 1858 году, и всех поколений казаков, защищавших восточные рубежи России.

https://t.me/novostiEAO/38795

В Магадане строят рыбоводный завод возле УстьСреднеканской ГЭС. Это компенсационная мера изза изменения гидрологического режима реки после возведения плотины. Проектная мощность предприятия — более 12 миллионов мальков пеляди, муксуна, омуля и чира в год. Завод позволит исключить транспортировку мальков с охотского побережья и создать новые рабочие места в Среднеканском округе.

https://t.me/nedalniy_vostok/39678

#Курская #Красноярский #Якутия #Сахалинская #Еврейская #Магаданская #новости #регионы

Подписывайтесь

Авиакомпания S7 с ноября дала старт рейсам Магадан-Хабаровск.

Рейсы будут выполняться по четвергам и воскресеньям, безбагажный и невозвратный билет – 30 тысяч 400 рублей.

Ранее 5 лет "Аврора" единственная путешествовала до города на Амуре: с появлением конкурента цены у "Авроры" ниже не стали – от 46 700 рублей, летают ежедневно.

Общественная Палата региона подготовила очередной авиамониторинг.

Подписаться Telegram Max

Виноград в тепличном комплексе начали выращивать колымские золотодобытчики. В артели "Кривбасс", почти в шестистах километрах от Магадана, профессионально занимаются растениеводством, полностью обеспечивая сотрудников овощами и зеленью. Зимой в поселке Пролетарский, где базируется предприятие, бывает до 60 градусов мороза, но старатели доказали, что даже в таких условиях можно получать хорошие урожаи.

В тепличном комплексе артели "Кривбасс" снимают последний в этом году урожай помидоров и огурцов. Начиная с марта, здесь каждый день собирают по мешку разных овощей. Жительница Тамбовской области Екатерина Умнова работает в артели растениеводом. Здесь, говорит женщина, нужно считаться с местными особенностями, они требуют дисциплинированности и четкого планирования процесса.

Екатерина Умнова, растениевод тепличного комплекса артели "Кривбасс": Самые основные тонкости - чтобы всё сделать вовремя: вовремя полить, подготовить почву правильно. У нас, например, сейчас, вот мы уже заканчиваем сезон, поэтому будем перекапывать почву с перегноем обязательно, чтобы её сделать более плодородной. Также нужно вовремя сформировать растения, нужно там прополоть.

Авиакомпания S7 с ноября дала старт рейсам Магадан-Хабаровск. Рейсы будут выполняться по четвергам и воскресеньям, безбагажный и невозвратный билет – 30 тысяч 400 рублей. Ранее 5 лет "Аврора" единственная путешествовала до города на Амуре: с появлением конкурента цены у "Авроры" ниже не стали – от 46 700 рублей, летают ежедневно. Общественная Палата региона подготовила очередной авиамониторинг.

В Новосибирск из столицы Колымы и обратно S7 предлагает добраться почти за 57 500 рублей: дороже, чем месяц назад. При этом авиакомпания сохраняет повышенное число рейсов – 9 в неделю. В Москву "Россия" готова переправить 5 раз за семидневку, и доступные билеты по плоским тарифам есть до 29 декабря. В среднем за дорогу туда и обратно нужно отдать 36 500 рублей.

Советы по сокращению затрат на бытовую химию

Экономить на бытовой химии возможно благодаря нескольким простым рекомендациям:

• Ставьте на отечественного производителя. Российские компании предлагают эффективные средства по более доступным ценам, чем зарубежные аналоги. Меньшие логистические затраты и отсутствие дорогих рекламных акций делают местные продукты выгодными для покупателей.
• Ищите компактные средства. Сухие или таблетированные формы химии бывают намного концентрированнее. Достаточно одной таблетки, чтобы обеспечить многократное использование, что сокращает расходы на упаковку и транспортировку.
• Покупайте через интернет. Онлайн-магазины и маркетплейсы часто предлагают выгодные скидки, акционные предложения и программы лояльности для постоянных клиентов. Добавьте интересные вам бренды в избранное, чтобы получать уведомления о новых акциях.

Сокращение арсенала бытовой химии

Разнообразие специализированных средств на рынке может сбивать с толку. Часто покупают несколько очистителей, когда один универсальный продукт может решить сразу несколько задач. Например, универсальный биоразлагаемый кислородный пятновыводитель способен справиться с загрязнениями как на одежде, так и на поверхностях, таких как плитка и мебель. Благодаря этому можно избежать накопления множества бутылок с различными моющими средствами и существенно сократить расходы.

Эффективные решения для уборки

Универсальные средства становятся отличным выбором для тех, кто хочет поддерживать чистоту без значительных затрат. их использование позволяет сэкономить не только на покупке, но и на хранении, так как меньше упаковки требует меньше места. При этом, качество уборки не пострадает, что делает такие решения особенно привлекательными для современных домохозяек и управляющих предприятиями.

Экономия на бытовой химии не только возможна, но и вполне реальна, если следовать приведенным рекомендациям. Каждое из предложенных решений направлено на улучшение качества вашей уборки при снижении затрат, что в свою очередь укрепит ваш финансовый комфорт.

Как выбрать ягоды

Для варенья подойдут спелые, но упругие плоды насыщенного красного цвета. Переберите кизил, удалите повреждённые ягоды и плодоножки, затем промойте и обсушите. Чтобы кожица меньше лопалась при варке, плоды можно слегка наколоть зубочисткой.

Рецепт кизилового варенья

Ингредиенты: 1 кг кизила, 1 кг сахара и 1,5 стакана воды.

Время приготовления зависит от спелости ягод и желаемой густоты. Если кизил очень кислый, количество сахара можно немного увеличить. Для аромата иногда добавляют мяту или лимонную цедру, но классический вариант состоит всего из трёх ингредиентов.

Подача и хранение

Варенье подают к горячему чаю, свежей выпечке или грузинским сырам: их солоноватый вкус хорошо оттеняет ягодную кислинку. Закрытые банки храните в тёмном прохладном месте; после вскрытия уберите варенье в холодильник. Соблюдайте чистоту при приготовлении и используйте только целые, неповреждённые банки и крышки.

В Центре досуга микрорайона Сокол развернулось настоящее путешествие во времени. Театрализованный концерт под названием «Поезд единства» соединил в одной программе века, народы и судьбы, рассказав историю нашей многонациональной страны: от XVII века до наших дней.

https://max.ru/kolymaplus

Как говорит Людмила Смирнова, несмотря на тяжелое детство, она прожила хорошую жизнь– работала на любимой работе, вырастила детей, у нее есть внуки.

Детдомовское прошлое закалило ее. Когда ее спрашивают, о чем она жалеет, она лишь тихо качает головой. Ведь ей никогда не приходилось задумываться о сожалениях– она просто жила, строила этот мир своими руками и любила так, как умела.

Когда же речь заходит о счастье, Людмила Александровна не задумываясь отвечает, что счастье– это прежде всего спокойствие. Спокойная жизнь, без тревог и суеты, вот что значит быть счастливой.

https://vmagadanpress.com/жизнь-нужно-ценить-она-дается-один-ра/

Правильный выбор корма

С осени владельцам собак следует уделить внимание повышению калорийности рациона. Рекомендуется выбирать специальный корм для зимнего периода или корма для активных собак. Эти продукты обогащены питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья и шерсти в холодном климате.

Некоторые хозяева задаются вопросом о возможности кормить своих питомцев сухарями. Их можно давать, как в сухом виде, так и предварительно замачивая, однако стоит помнить, что это не основной корм. Умеренность — главный принцип в таких случаях.

Готовим теплые блюда

Важно, чтобы рацион собак зимой включал теплую пищу. Например, полезно варить каши или супы, добавляя в них куриные части, такие как головки или крылышки. Такой подход помогает не только согреть питомца, но и способствует лучшему усвоению пищи. Также можно добавить немного подсолнечного масла, чтобы повысить питательную ценность корма.

Рекомендуется кормить собак как минимум дважды в день — утром и вечером. При этом количество пищи должно зависеть от размера собаки, а в отдельных случаях возможно дробное кормление по четыре раза в день для лучшего пищеварения.

Поддержка витаминами

Зимой особенно важно следить за витаминами в рационе. Специальные добавки, доступные в зоомагазинах, можно без труда интегрировать в ежедневное меню питомца для укрепления его иммунной системы и общего состояния здоровья.

Таким образом, соблюдение простых рекомендаций по зимнему кормлению поможет животным легко справляться с холодами и сохранить бодрость и здоровье на протяжении всей зимы.

Отношение платежа по ипотеке к зарплате в 2026 году заметно снизилось. В среднем по России эта разница составила 38%, а в пяти регионах — более 60%. Лидером списка регионов, где жителям проще выплачивать ипотеку, стал Чукотский автономный округ, где отношение средней заработной платы двух работающих к среднему ипотечному платежу составляет 20,1%.

Далее идут:

Ингушетия — 22,9%;

Магаданская область — 23%;

Ямало-Ненецкий автомный округ — 23,2%;

Мурманская область — 24,6%.

Москва — на 16-м месте (36,7%), Санкт-Петербург — на 24-м (39,2%).

Последнее место в рейтинге досталось Дагестану, где на ежемесячные платежи по ипотеке приходится 90% двух средних зарплат в регионе. В аутсайдерах оказалась и Калмыкия, где отношение платежа к заработной плате составляет 82%. Ещё в трёх регионах — Северной Осетии, Кабардино-Балкарии и Крыму — платеж превышает 60%.

Сколько от вашей зарплаты уходит на ипотеку?

— Меньше 30%

— 30–50%

— Больше 50%

— У меня нет ипотеки)

Читать нас в MAКС

В Санкт-Петербурге средний ежемесячный платеж по ипотечному кредиту достиг 39,2% от совокупного заработка двух работающих членов семьи. Об этом сообщает «РИА Новости».

В Москве аналогичное соотношение несколько ниже — 36,7%. В среднем по стране доля ипотечного платежа в доходах семьи из двух работающих за год сократилась с 49% до 38%.

Наиболее доступной ипотека оказалась в северных и отдаленных субъектах Федерации: Чукотском автономном округе (20,1%), Ингушетии (22,9%) и Магаданской области (23%). В первую десятку также вошли Ямало-Ненецкий АО (23,2%), Мурманская область (24,6%), Чечня (24,9%), Камчатский край (25,9%), Ханты-Мансийский АО (26,2%), Ненецкий АО (28,3%) и Красноярский край (31%).

Евгений Разумный / Ведомости

Поделитесь со знакомыми и друзьями, кто еще не с нами.

МАХимальная подписка

Сначала — защита от снега

Если зимой на участке обычно много снега, а регулярно приезжать и очищать крышу не получится, стоит установить подпорки. Особенно опасен мокрый снег: под его тяжестью каркас может деформироваться, а поликарбонат — прогнуться или треснуть. Для опор подойдут прочные бруски, собранные в форме буквы «Т». Их размещают в нескольких точках, равномерно распределяя нагрузку. Подпорки не гарантируют полной защиты, но помогают снизить риск повреждений.

Что даёт открытая теплица

Сторонники открытых дверей и форточек считают, что мороз помогает сократить количество вредителей и возбудителей болезней в верхнем слое почвы, а проветривание уменьшает сырость и вероятность появления плесени.

Однако промерзание не заменяет полноценную обработку грунта: часть вредных организмов переживает холода, укрываясь глубже в земле, а некоторые устойчивы к низким температурам. При этом мороз воздействует не только на нежелательную, но и на полезную микрофлору.

Зимой разница между температурой внутри и снаружи теплицы обычно невелика, поэтому постоянный конденсат не обязательно станет проблемой. Если вентиляция всё же нужна, можно оставить форточку слегка приоткрытой, надёжно зафиксировав её.

Почему теплицу чаще оставляют закрытой

При открытых дверях и форточках порывы ветра могут повредить обшивку или расшатать каркас. Поэтому оставлять теплицу распахнутой без необходимости рискованно. Перед отъездом разумно закрыть проёмы, проверить крепления и установить опоры, если региону свойственны обильные снегопады.

Магаданцы первыми в России открывают горнолыжный сезон – 2026

Медали общественного признания вручили матерям защитников Отечества на Теньке

Уникальные полотна из Русского музея и быт орнитологов показали на «Ночи искусств» в Магадане

В Магадане подвели итоги летнего туристического сезона

Тройной юбилей образовательных учреждений отметили в колымском поселке Армань

В общественной приёмной партии «Единая Россия» со 2 по 6 ноября состоятся встречи с представителями профильных министерств, филиалов федеральных ведомств и правозащитных организаций. Жители Магаданской области смогут получить квалифицированную помощь по следующим вопросам:

оформление выплат, льгот, пособий и компенсаций;

предоставление мер социальной поддержки пенсионерам, семьям с детьми, многодетным семьям, людям с инвалидностью, участникам СВО и их семьям, другим социально уязвимым категориям граждан;

назначение и перерасчёт пенсий;

получение субсидий и компенсаций на оплату ЖКУ;

санаторно-курортное лечение и путёвки в детские оздоровительные лагеря;

обеспечение ТСР;

другие меры государственной поддержки.

График приёмов граждан:

Со 2 по 6 ноября директор территориального фонда ОМС Магаданской области Анастасия Дмитриевна Щербакова ответит на вопросы по горячей линии (тел. +7 (4132) 22-10-18).

3 ноября с 10:00 до 11:00 представитель Государственного юридического бюро Магаданской области Ольга Алексеевна Бабикова проведёт бесплатные юридические консультации граждан.

Магадан, ул. Горького, д. 6а

тел. +7 (4132) 600-960

3 и 5 ноября с 10:00 до 13:00 и с 15:00 до 18:00 уполномоченный по правам человека в Магаданской области Олег Аркадьевич Михалюк проведёт личный приём граждан.

Магадан, ул. Горького, д. 8а, кабинет №15

5 ноября с 09:00 до 12:30 и с 14:30 до 17:00 управляющий отделением Фонда пенсионного и социального страхования РФ по Магаданской области Надежда Болиславовна Езовских проведёт личный приём граждан.

Магадан, ул. Горького, д. 20а

т ел. +7 (4132) 697-971

Справочная информация по Неделе приёмов: тел. +7 (4132) 600-960.

Читай о нашей работе там, где удобно:

MAX / ВК / ОК

«Малыш упал с качелей — сломал руку», «бабушка поскользнулась — перелом шейки бедра». Знакомые ситуации? Кости меняются с возрастом. У детей они эластичные, но хрупкие к ударам. У пожилых — плотные, но пустые внутри. Разбираемся, что происходит с костями в разном возрасте и как сохранить их крепкими на всю жизнь.

Дети и подростки: рост и «зелёные веточки»

Кости детей растут быстро, но содержат меньше минералов. Поэтому переломы у них часто по типу «зелёной веточки» — кость надламывается, но не разъединяется полностью. Это не слабость, а особенность роста.

Что важно:

Пик набора костной массы — до 25–30 лет.

Кальций, витамин D и движение — главные друзья растущих костей.

Травмы в детстве заживают быстро, но повторные переломы — повод проверить здоровье.

Что делать: молочные продукты, рыба, яйца, прогулки на солнце, спорт без перегрузок.

Взрослые (20–40): незаметный пик

К 25–30 годам костная масса достигает максимума. Дальше — только поддержание или потеря. Если в молодости не набрать достаточную плотность костей, в старости риск остеопороза выше.

Что важно:

Курение и алкоголь снижают плотность костей.

Сидячий образ жизни ускоряет потерю кальция.

Силовые тренировки стимулируют кости укрепляться.

Достаток витамина D и кальция — обязателен.

Что делать: силовые упражнения 2–3 раза в неделю, белок, кальций, витамин D. Не игнорировать переломы — проверить плотность костей.

Пожилые (60+): остеопороз и хрупкость

С возрастом кости теряют кальций и становятся пористыми. Развивается остеопороз — «тихая эпидемия». Он не болит, пока не случится перелом. Самые опасные — перелом шейки бедра и компрессионные переломы позвонков.

Что важно:

После 65 лет остеопороз встречается у каждой второй женщины и каждого пятого мужчины.

Потеря роста, сутулость, боли в спине — признаки компрессионных переломов.

Падения — главный враг. Нужны поручни, хорошее освещение, удобная обувь.

Что делать: денситометрия (проверка плотности костей), препараты кальция и витамина D по назначению врача, силовые упражнения, ходьба, профилактика падений.

Когда к врачу?

Частые переломы при незначительных травмах.

Уменьшение роста на 3–4 см.

Сутулость, боли в спине.

Ранняя менопауза (до 45 лет).

Длительный приём гормонов или мочегонных.

Что сохраняет кости крепкими в любом возрасте

Кальций — молочные продукты, сыр, кунжут, зелень.

Витамин D — солнце, рыба, яйца, добавки по анализу.

Белок — для костной ткани тоже нужен.

Движение — ходьба, силовые, танцы.

Не курить, меньше алкоголя.

Проверять плотность костей после 50–60 лет.

Главное

Кости меняются с возрастом: у детей они растут, у взрослых поддерживаются, у пожилых теряют плотность. Но процесс можно замедлить. Кальций, витамин D, движение и профилактика падений — это не «советы для бабушек», а стратегия на всю жизнь. Начните сегодня: стакан молока, прогулка, 10 приседаний. Ваши кости скажут спасибо — и в 20, и в 80 лет. Поделитесь этим постом с теми, кто считает, что «переломы — это просто возраст» — возможно, это поможет им вовремя позаботиться о костях.

ЧАТ

при канале поможет быть на связи с нашими специалистами.

Добро пожаловать в клуб тех, кто выбирает жизнь на полную!

Подписаться на Здоровое долголетие

Здоровое долголетие отвечает

6 ноября в региональном отделении ЛДПР состоится Всероссийский приём граждан.

Это отличная возможность лично пообщаться с депутатами ЛДПР Романом Исаевым и Виталием Гребенниковым .

Вы сможете задать интересующие вас вопросы, поделиться предложениями и получить квалифицированную консультацию.

Ваше мнение важно для нас! Присоединяйтесь — вместе сделаем Магаданскую область лучше.

Для участия необходима предварительная запись.

Время проведения: с 16:00 до 19:00

Адрес: проспект Карла Маркса, 54, штаб ЛДПР

Записаться можно по телефонам: +7(914)854-20-99, 8(4132)62-83-56

Социальные сети

Сайт ЛДПР | Магадан

Уважаемые жители Магадана и области! На этой неделе наши амбулаторные подразделения будут работать по специальному графику.

График приема в амбулаторных подразделениях:

Детская поликлиника №1

Адрес: ул. Коммуны, 13

Даты и время:

03 ноября с 08-00 до 18-00;

04 ноября - выходной.

Детская поликлиника №2

Адрес: пр. Карла-Маркса, 76A

Даты и время:

03 ноября с 08-00 до 18-00;

04 ноября - выходной.

Приём вызовов для обслуживания детей на дому

Даты и время:

03 ноября с 08-00 до 13-00;

04 ноября - выходной.

Прием участкового педиатра в пос. Сокол

Даты и время:

03 ноября - нерабочий день;

04 ноября - выходной.

Прием участкового педиатра в пос. Уптар

Даты и время:

03 ноября с 10-00 до 14-00;

04 ноября - выходной.

Детское травматологическое отделение

Адрес: ул. Кольцевая, 24

Даты и время:

03 ноября с 08-00 до 17-00;

04 ноября - выходной.

Женская консультация

Адрес: ул. Пролетарская, 16

Даты и время:

03 ноября с 08-00 до 18-00;

04 ноября - выходной.

С 05 ноября наши отделения работают в обычном режиме.

Если вам требуется помощь в нерабочее время:

Круглосуточная помощь оказывается в стационарах:

· Детский соматический стационар – ул. Кольцевая, 24

· Детский инфекционный стационар – ул. Якутская, 69В

· Гинекологический корпус – ул. Парковая, 12

· Акушерский корпус – ул. Наровчатова, 11А

Единый номер колл-центра для справок: 8 (4132) 220-003

Важная информация:

· При экстренных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью, незамедлительно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112.

· В нерабочее время амбулаторий обращайтесь в приемные покои указанных стационаров.

· В обычные рабочие дни (непраздничные) услуги оказываются по стандартному графику.

Желаем вам здоровья и праздничного настроения!

В минувшее воскресенье во Дворце спорта «Спарта» за главные призы боролись 100 спортсменов от четырёх лет, представляющих три магаданские организации: «Zfit studio», спортивную школу № 4 и СК «Самурай».

Ребята состязались в разных весовых категориях и возрастных группах. Было понастоящему зрелищно: точные удары, выдержка и настоящая спортивная воля к победе. Горжусь нашими ребятами — они показали достойный уровень и характер!

Этот турнир особенный ещё и потому, что в этом году спортивному клубу «Самурай», который активно развивает в нашем городе каратэ WKF, исполняется 10 лет. За эти годы клуб стал важной частью спортивной жизни Магадана.

За личный вклад в развитие каратэ и создание эффективной системы подготовки спортивного резерва основателя клуба и региональной федерации Рамиля Нурахмедова отметили Почётной грамотой мэрии города Магадана.

Это заслуженное признание: благодаря таким людям у наших детей есть возможность достигать высоких результатов на турнирах различных уровней. Так, спортсмены пополнили копилку наград Магадана 41 медалью разного достоинства.

Каратэ WKF проводится по единым международным правилам — это значит, что наши спортсмены соревнуются на тех же условиях, что и атлеты по всему миру, и могут уверенно выступать на крупных турнирах.

Искренне поздравляю победителей и призёров соревнований! Спасибо тренерам, судьям, родителям и, конечно, самим спортсменам. А также благодарю ДК «Автотэк» за помощь в организации спортивного праздника.

Мой МАКС

Магадан: от -13 до -8, малооблачно.

Ола: от -20 до -10, малооблачно, ночью и утром с туманом.

Палатка: от -20 до -9, ночью и утром облачно, затем – малооблачно.

Усть-Омчуг: от -26 до -16, ночью облачно, затем – малооблачно.

Ягодное: от -22 до -15, ночью пасмурно, затем – облачно.

Сусуман: от -25 до -16, ночью и утром небольшой снег, днем облачно, вечером пасмурно.

Омсукчан: от -24 до -15, пасмурно.

Сеймчан: от -18 до -11, пасмурно.

Эвенск: от -19 до -13, малооблачно.

Таблица приливов и отливов с 30 октября по 5 ноября

Источник: gismeteo

Фото: Юлия Егорова

https://max.ru/gov49

В Стекольном состоялись состязания по волейболу. Площадкой для турнира, который прошёл при поддержке Хасынского местного отделения «Единой России», стала поселковая школа. Мероприятие организаторы посвятили памяти выпускников образовательного учреждения, которые погибли в зоне СВО.

В турнире приняли участие учащиеся, студенты, тренеры и преподаватели Тенькинской спортивной школы, средней школы посёлка Стекольный и Горного техникума. Событие стало важным шагом в патриотическом воспитании молодёжи. Зрителями соревнований стали жители посёлка, педагоги и родные погибших героев.

«Память о наших выпускниках, которые отдали жизнь за Родину, должна жить не только в мемориальных досках, но и в таких турнирах, в спортивном азарте и единстве ребят. Сегодня на площадке встретились школьники и студенты — и это лучший пример преемственности поколений. «Единая Россия» в Хасынском округе считает поддержку таких инициатив своей прямой обязанностью: мы должны сделать всё, чтобы имена героев не были забыты, а молодёжь воспитывалась на их примере. Спасибо всем участникам, тренерам и организаторам за спортивный дух, единство и достойную память о героях. Вечная память павшим. Мы помним. Мы гордимся»,

— сказала секретарь Хасынского местного отделения партии, глава муниципалитета Лидия Исмаилова.

Лучшими игроками турнира стали Яна Сизикова и Денис Корунский. Среди команд призовые места распределились так:

У девушек

1 место — МБОУ «СОШ» п. Стекольный

2 место — Горный техникум п. Стекольный

3 место — Тенькинская спортивная школа

У юношей

1 место — Горный техникум

2 место — Тенькинская спортивная школа

3 место — МБОУ «СОШ» п. Стекольный

«Спасибо всем участникам, тренерам и организаторам за спортивный дух, единство и достойную память о героях. Вечная память павшим. Мы помним. Мы гордимся»,

— отметила тренер-наставник средней школы посёлка Стекольный Анна Африна.

#ЕдинаяРоссия #ЕР49

Читай о нашей работе там, где удобно:

MAX / ВК / ОК

Увеличить налог на имущество физических лиц на 6% предложила мэрия Магадана.

Инициативу рассмотрели на заседании профильной комиссии городской Думы: депутаты единогласно не рекомендовали представительному органу ее принимать.

Председатель Магаданской городской Думы Сергей Смирнов прокомментировал магаданским «Вестям» решение комиссии.

Подписаться Telegram Max

3 ноября, в 8:00 по московскому времени стартует Всероссийский телемарафон «Гордимся великой Россией» на онлайн-платформе «Смотрим».

Продлится трансляция шестнадцать часов. ВГТРК посвятила проект объявленному Указом Президента Российской Федерации Году единства народов России.

Об этом нашим коллегам из ГТРК «Тюмень» рассказал Рифат Сабитов, заместитель генерального директора-руководитель регионального департамента ВГТРК.

Подписаться Telegram Max

Магаданский областной краеведческий музей объединил в одной программе искусство, науку и наследие коренных народов. Посетители впервые увидели часть коллекции Русского музея и познакомились с работой полевых исследователей ИБПС.

Организаторы подготовили насыщенную программу для гостей разных возрастов. Повестка события объединила театр, изобразительное искусство, музыку, науку и фольклор. Для посетителей работали интерактивные зоны, мастер-классы, квесты, экскурсии и кинопоказы.

Особое внимание уделили самой юной аудитории: дети участвовали в викторинах, изготавливали северные игрушки, рисовали и слушали сказки.

Отдельный блок посвятили культуре коренных малочисленных народов Севера и фольклору. Гостей ждали мастер-класс «Северное сияние», экскурсия «Дыхание северного моря», театрализованная игра «С друзьями по Северу» и погружение в мистику «Подземелья и шаманы». Также посетителям рассказали историю старинного Гижигинска и показали артефакты, обнаруженные при раскопках этого поселения.

Поклонникам изобразительного искусства впервые представили картины из коллекции, переданной магаданскому музею сотрудниками Русского музея (Санкт-Петербург). Об экспонатах рассказала хранитель коллекции живописи, графики и кости Татьяна Гладких.

«Ранее нам передали 1020 произведений искусства из Русского музея, авторства 56 художников. 200 работ - кисти Павла Шиллинговского. Он творил в начале XX века в Молдавии, Одессе, Петербурге, затем в Армении и блокадном Ленинграде, - отметила хранитель. - Пока у него была возможность передвигаться, не имея транспорта, он пешком ходил, держа в руках блокнот, делая карандашные наброски, чтобы сохранить для истории, во что превратился город в первую блокадную осень и зиму. Эта серия запечатлела руины Ленинграда».

Научная часть акции перенесла гостей на отдаленный чукотский стационар. Зал на третьем этаже почти на два часа превратился в уютное камерное пространство, где показали фильм о молодых исследователях Института биологических проблем Севера (ИБПС) ДВО РАН. Зрители узнали, как орнитолог Диана Соловьева и ее команда проводят полевой сезон, изучая краснокнижных чаек, гаг, гагар и лебедей.

По отзывам посетителей, встреча с исследователями ИБПС Дарьей Барыкиной и Игнатом Гореловым дала шанс не только увидеть редких птиц в документальной ленте, но и познакомиться с экспедиционным бытом, техникой и средствами передвижения, без которых невозможны полевые маршруты ученых. В холле работала тематическая выставка, где были представлены образцы северной флоры и фауны, а также труды колымских исследователей.

Всероссийская акция в этом году была посвящена Году единства народов России. Для магаданцев «Ночь искусств» стала настоящим праздником, объединившим тех, кто любит не только созерцать, но и творить, общаться и открывать для себя новое.

Больше новостей – на сайте «МП».

Подключайтесь к MAX и подписывайтесь на Магаданскую Правду

Расскажите друзьям и знакомым. Это важно.

МАХимальная подписка

Сытные блюда с овсяными хлопьями

Куриные шарики в сливочно-грибном соусе. Для основы понадобятся 500 г куриного фарша, лук, желток, ложка сливочного сыра, тимьян, соль и перец. Сформируйте шарики, обваляйте в 100 г хлопьев и быстро обжарьте. Отдельно приготовьте соус из 200 г шампиньонов, чеснока, 250 мл сливок и оставшегося сливочного сыра. Залейте им шарики и запекайте 15 минут при 180 °C.

Курино-капустные лепёшки. Измельчите 200 г филе, 300 г капусты, луковицу и два яйца, добавьте 70 г хлопьев, соль и перец. Дайте смеси постоять 15 минут, затем выкладывайте ложкой на разогретую сковороду. Обжаривайте лепёшки с двух сторон до готовности.

Десерты без сложных хлопот

Шоколадно-банановый десерт без выпечки. Слегка подрумяньте 180 г хлопьев на сухой сковороде. Измельчите два банана с 2 столовыми ложками какао и 100 мл молока, добавьте растопленную плитку тёмного шоколада и хлопья. Переложите массу в форму и охладите в холодильнике около полутора часов. Перед подачей украсьте кокосовой стружкой.

Овсяное печенье с клюквой. Взбейте 120 г мягкого сливочного масла с 120 г сахара, добавьте яйцо, 125 г муки, по щепотке соли и соды, затем вмешайте 150 г хлопьев, 25 г шоколадных капель и 45 г вяленой клюквы. Охладите тесто 30–40 минут, сформируйте печенье и выпекайте примерно 15 минут при 170 °C. Для выраженной текстуры выбирайте обычные овсяные хлопья, а не быстрого приготовления.

Овсянка легко вписывается и в обеденное меню, и в десертную карту. Эти четыре рецепта помогут взглянуть на привычный продукт по-новому.

В преддверии Дня сотрудника органов внутренних дел полицейские Колымы проводят Неделю открытых дверей. Сегодня в Центре профессиональной подготовки УМВД России по Магаданской области побывали ученики кадетского класса правоохранительной направленности средней школы поселка Ола.

Ребята погрузились в атмосферу полицейской службы и смогли увидеть, как обучаются стражи порядка. Преподаватели ЦПП рассказали о том, что скрывается за статью и красивой формой: о дисциплине, силе, скорости и выносливости. Юным патриотам продемонстрировали приемы борьбы и самообороны.

Школьники с интересом слушали рассказ кинологов ЦКС ОМВД России по городу Магадану о том, как служебные собаки помогают в работе, и с удовольствием наблюдали как бельгийская овчарка по кличке Янис выполняет команды: не дает сбежать «преступнику» и производит задержание.

Завершилось мероприятие экскурсией в музей УМВД. Ребята, которые живут и учатся в поселке Ола, узнали, что именно в их районе появился первый милиционер Колымы. Рассматривая раритетную форму и пожелтевшие архивные документы и фотокарточки, кадеты смогли в деталях увидеть, как с годами менялся облик колымского стража порядка.

На мероприятии присутствовал член Общественного совета при УМВД, председатель регионального совета ветеранов ОВД Вадим Кузнецов. Подполковник полиции в отставке привел интересные примеры из своего опыта службы в экспертно-криминалистическом центре.

Юные участники мероприятия задавали множество вопросов и делились своими знаниями по истории Колымы. В финале встречи кадеты и стражи порядка сделали общее фото на память.

https://max.ru/mvd49

Совместно с Советом Федерации, губернаторами, предпринимательским сообществом собравшиеся обсудили перспективы креативной экономики и эффективные практики. Модератором сессии выступила генеральный директор АНО «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов» (АСИ) Светлана Чупшева.

Сегодня креативные индустрии помогают регионам России привлекать туристов, преобразовывать городские пространства, продвигать местные бренды и создавать новые рабочие места. Как раскрыть потенциал территорий и превратить отдельные инициативы в устойчивый бизнес, обсуждали участники сессии, организованной Агентством стратегических инициатив (АСИ) в Санкт-Петербурге.

Для Магаданской области креативные индустрии стали одним из инструментов повышения туристической привлекательности. Сергей Носов отметил, что стереотип о Колыме как о труднодоступном крае без условий для отдыха постепенно уходит в прошлое.

«Фраза "Лучше вы к нам" уже не актуальна. Поэтому, если будете у нас на Колыме — милости просим», — подчеркнул губернатор.

В регионе уже реализуют масштабные проекты: благоустраивают бухту Нагаева, совместно с Cosmos Hotel Group идет строительство четырёхзвёздочной гостиницы, после реконструкции заработал курорт «Талая» с термальными источниками, на острове Завьялова открыли туристический комплекс, предварительно заселив сам остров представителями мамонтовой фауны - овцебыками, ранее обитавшими в регионе.

Отдельное внимание — фестивалям и событиям, которые стали визитной карточкой региона. Среди них «Старательский фарт» и международный фестиваль косторезного мастерства. Глава региона обозначил новые возможные точки роста, которые могут быть связаны как с созданием оригинальной ювелирной продукции, так и с гастро-туризмом – как пример – недавно прошедший фестиваль «Зажировка», который привлек шеф-поваров из разных городов России.

Сергей Носов резюмировал: туризм — это не просто построить гостиницу. Главная задача — сделать так, чтобы гость захотел вернуться и рекомендовал поездку друзьям.

https://max.ru/gov49

Центр ГИМС ГУ МЧС России по Магаданской области информирует, что со 2 ноября вводится запрет на выход маломерных судов на водоемы, навигация официально закрывается.

«Нарушение установленных сроков эксплуатации плавсредств влечет административную ответственность – размер штрафа составляет от 5000 до 10000 рублей», - предупреждают спасатели.

Для обеспечения безопасности граждан ведомство призывает магаданцев и гостей региона не выходить в море в закрытые для навигации сроки. Это крайне опасно, ведь низкие температуры, штормовая погода и возможное образование льда значительно повышают риск аварийных ситуаций и создают прямую угрозу жизни и здоровью людей.

«Владельцам маломерных судов рекомендуется провести техническое обслуживание плавсредств и их консервацию до начала следующего навигационного сезона», - советуют в МЧС.

Скоро в магаданской бухте Нагаева начнет работу большой судоподъемный кран. До сих пор небольшие лодки и яхты, оставшиеся зимовать на воде, нередко повреждались льдом. Но после запуска Морского турцентра здесь смогут вытаскивать на берег и большие суда весом до 160 тонн. По плану весь комплекс будет запущен в 2027 году. Работы лично контролирует губернатор Магаданской области Сергей Носов.

Больше новостей – на сайте «МП».

Подключайтесь к MAX и подписывайтесь на Магаданскую Правду

Расскажите друзьям и знакомым. Это важно.

МАХимальная подписка

В программе «Медсовет» на телеканале «Колыма-Плюс» врач-невролог Магаданской областной больницы Евгения Вячеславовна Ливандовская рассказала о тревожной тенденции: инсульт всё чаще встречается не только у пожилых, но и у людей 30–40 лет.

Среди факторов риска — хронический стресс, вредные привычки, низкая физическая активность и невылеченная гипертония.

При инсульте нарушается кровоснабжение участка мозга: сосуд закупоривается тромбом или разрывается. Клетки мозга перестают получать кислород и погибают. У врачей есть около 4,5 часов, чтобы спасти как можно больше нейронов. Поэтому счёт идёт на минуты.

Запомните правило «УДАР»:

• У — попросите человека улыбнуться: уголок рта может опуститься;

• Д — попросите поднять обе руки: одна может ослабнуть;

• А — попросите назвать имя или повторить фразу: речь может нарушиться;

• Р — решение одно: срочно звоните 103!

Также должны насторожить внезапная сильная головная боль, головокружение, нарушение зрения, онемение конечностей и потеря сознания.

Сохраните этот пост и поделитесь с близкими. При признаках инсульта нельзя ждать — нужна экстренная помощь.

Берегите себя и будьте здоровы!

#Минздрав49 #МедицинаКолымы #ЗдоровьеКолымы #Инсульт #ПрофилактикаИнсульта #УДАР #МедСовет #КолымаПлюс #МагаданскаяОбласть

Самобытную культуру народов, проживающих в Магаданской области, на смотре представляли:

Валерия Судинова, солистка Ансамбля песни и танца народов Севера «Энэр» Магаданской областной филармонии

Ольга Неёлова, специалист Центра национальных культур Образовательного творческого объединения культуры

Состоялись выставка традиционных ремесел, творческие мастер-классы, круглый стол. На гала-концерте творческие участники смотра представляли богатство традиционной культуры народов России. Наши землячки выступили с номерами: Валерия Судинова исполнила вокальную композицию «Зов предков», а Ольга Неёлова прочитала сказку на корякском языке «Хариус и Камбала».

Смотр был организован при поддержке Министерства культуры Российской Федерации.

Фото: Псковский центр народного творчества, Образовательное творческое объединение культуры

#минкульт49

Стихийная снежная горка со спуском на проезжую часть - это прямая угроза жизни и здоровью!

В азарте игры ребёнок может не заметить приближающийся автомобиль. А водителю даже при своевременной реакции почти невозможно мгновенно остановить машину на скользкой дороге, поскольку тормозной путь зимой значительно длиннее.

Госавтоинспекция призывает:

- не допускайте катания детей с горок, выходящих на дорогу;

- объясните ребёнку, что такие развлечения смертельно опасны;

- если вы заметили стихийную горку рядом с проезжей частью, сообщите в Госавтоинспекцию или коммунальные службы!

https://max.ru/mvd49

Чукотка, Ингушетия и Магаданская область возглавили рейтинг регионов по доступности ипотеки для семей с двумя работающими, следует из исследования РИА Новости.

На Чукотке средний ипотечный платеж составляет 20,1% от совокупной зарплаты двух работающих, в Ингушетии – 22,9%, в Магаданской области – 23%. В пятерку также вошли ЯНАО (23,2%) и Мурманская область (24,6%).

В Москве на ипотеку уходит 36,7% семейного дохода, в Санкт-Петербурге – 39,2%. В среднем по России этот показатель снизился с 49% до 38%. Высокие позиции северных регионов объясняются большими зарплатами, а Ингушетии и Чечни – меньшими размерами ипотечных кредитов.

- 3 факта по признакам преступления, предусмотренного ст. 264.1 УК РФ (повторное управление транспортным средством водителем в состоянии опьянения);

- 17 случаев управления транспортным средством водителями в состоянии опьянения;

- 3 факта отказа от прохождения водителями медицинского освидетельствования;

- 36 случаев управления автомобилем водителями, не имеющими соответствующего права;

- 1 факт управления транспортным средством лицами, лишенными права управления;

- 2 факта непредоставления преимущества пешеходам;

- 3 факта выезда на полосу встречного движения;

- 11 нарушений правил дорожных знаков и разметки;

- 2 нарушения правил перевозки детей;

- 7 проездов на запрещающий сигнал светофора;

- 6 случаев нарушения правил остановки или стоянки транспортного средства;

- 135 нарушений правил применения ремней безопасности и мотошлемов;

- по фактам превышения установленной скорости движения составлено 1858 административных материалов, на специализированную стоянку помещено 37 транспортных средств.

Управление Госавтоинспекции УМВД России по Магаданской области

Сергей Смирнов, председатель Магаданской городской Думы: Совершенно очевидные вещи, которые могли бы быть урегулированы до заседания комиссии. И, конечно, не такие процентные ставки, потому что есть коэффициенты демпфирующие – 1,1. То есть он не позволяет больше чем на 10% расти налогу по отношению к сумме предыдущего года.

Преимущества ультразвуковой чистки зубов

Ультразвуковая чистка зубов является эффективным методом для аккуратного удаления плотного налета и зубного камня, даже в самых труднодоступных уголках. В нашем центре данная процедура включает в себя также полировку зубов, что делает их поверхность более гладкой. Это, в свою очередь, замедляет образование налета в будущем.

Комплексный подход с использованием дентального рентгена

Кроме чистки, мы предлагаем провести дентальный рентген для выявления скрытых патологий, таких как проблемы с корнями зубов и другие изменения, которые невозможно заметить без специального оборудования.

Специальное предложение для наших клиентов

Для всех, кто запишется на чистку в течение 4 недель после вакцинации в нашей клинике, дентальный рентген предоставляется в подарок! Это отличная возможность уделить внимание своему здоровью и избежать возможных проблем.

Если у вашего питомца появился неприятный запах изо рта, наблюдается налет на зубах, покраснение или кровоточивость десен, а также дискомфорт во время еды, не откладывайте визит к ветеринару. Мы рады помочь вашему четвероногому другу сохранить здоровье!

Записаться на прием:

— наш сайт

— +7 (495) 885 63 56

— Балашиха, пр-т Ленина 32Б

— Балашиха, Советская 42

На заседании Магаданской областной Думы парламентарии в двух чтениях приняли региональный закон об увеличении выплат работникам образовательных организаций и учреждений для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, осуществляющих образовательную деятельность. С законодательной инициативой выступил губернатор Сергей Носов.

Размер единовременного пособия молодым специалистам в возрасте до 35 лет включительно увеличен в 10 раз – он составит 290 тысяч рублей (в Северо-Эвенском округе – 313 200 рублей). Положения документа распространяются на правоотношения, возникшие с 1 сентября 2026 года.

Подробнее об изменениях в системе ежемесячных доплат к окладам работников образовательных организаций – по ссылке.

Чем еще запомнилась неделя, смотрите в дайджесте.

Видео: «ТВ-Колыма-Плюс», «ГТРК-Магадан»

https://max.ru/gov49

Рифат Сабитов, заместитель генерального директора — руководитель регионального департамента ВГТРК: Каждый год делаем интересный, на наш взгляд, для телезрителей марафон. Участвуют в этом все наши филиалы – от Камчатки до Калининграда и новых уже территорий. Это нас очень радует, потому что журналисты, как никто, знают то, что происходит на той территории, где они работают, в том регионе. Поэтому глазами журналистов рассказать всей стране про наши регионы, про людей, которые там живут, про героев, которые сегодня представители каждого региона, каждой национальности, сегодня защищают интересы нашей Родины в зоне СВО. Об этом надо рассказывать. О героическом прошлом, о героическом настоящем. И мы называем это «патриотическое воспитание». Да, это как раз то самое – вверенные нам инструменты и возможности мы передаем и молодому поколению, и людям постарше. Все то, чем мы гордимся. Гордились, гордимся и будем гордиться. Вот это самое главное.

За год к списку добавились Амурская область, Забайкальский, Красноярский и Хабаровский края, а также Татарстан, сообщает Росстат.

В октябре 2025 года таких субъектов насчитывалось двенадцать. Тогда в перечень входили Москва, Санкт-Петербург, Магаданская, Московская, Мурманская и Сахалинская области, Камчатка, Ненецкий и Ханты-Мансийский автономные округа, Чукотка, Ямало-Ненецкий автономный округ и Якутия.

Порог в сто тысяч рублей по средней начисленной зарплате остается ориентиром для северных и столичных территорий. Дальневосточные регионы постепенно подтягиваются к этому уровню. Татарстан стал единственным представителем Поволжья в обновленном списке.

#зарплата #регионы #Дальний_Восток

Подпишись на Ломовку. Регионы

Воздушные и морские дроны могут использовать в Магаданской области для проведения выборов, сообщает председатель Магаданской областной Думы Анатолий Широков. Дело в том, что у Колымы своя специфика избирательного процесса: огромные расстояния, сложная транспортная доступность, десятки производственных объектов, расположенных вдали от населенных пунктов. И на каждом из них работают люди, чье избирательное право необходимо обеспечить.

Использование современных технологий для решения этих задач обсуждали вместе с председателем облизбиркома Николаем Жуковым и членом Центральной избирательной комиссии РФ Анатолием Сысоевым.

«Анатолий Владимирович рассказал об интересном опыте других регионов, где для доставки избирательной документации уже используют беспилотные летательные аппараты и безэкипажные катера. Причем возможность применения таких решений теперь предусмотрена и соответствующими рекомендациями по организации выборов, - говорит Анатолий Широков. - Думаю, для Магаданской области это перспективное направление. Конечно, наша география и климат предъявляют особые требования к любой технике. Но именно поэтому необходимо внимательно изучать новые возможности, оценивать их эффективность и при необходимости совершенствовать региональное законодательство».

Парламентарий напомнил, что для проведения досрочных голосований на приисках, в оленеводческих бригадах, на метеостанциях и маяках, членам избирательных комиссий порой приходится преодолевать сотни километров на вертолетах, катерах, специализированных автомобилях. Это серьезная организационная работа и немалые расходы. На сентябрьских выборах этого года даже ради одного голоса с отдаленного пункта в небо поднимали вертолет со специалистами избиркома и общественными наблюдателями на борту. Всего участковые комиссии посетили более 100 точек на бескрайних просторах Колымы. Голосовали тысячи человек - магаданцы и приезжие из других регионов России.

«До следующей крупной избирательной кампании в Магаданской области есть время и возможность проработать решения, которые позволят сделать организацию голосования менее затратной, сохранив при этом качество и доступность процесса. Каждый человек, где бы он ни жил и ни трудился, должен иметь возможность реализовать свое конституционное право», - подытожил Анатолий Широков.

Больше новостей – на сайте «МП».

Подключайтесь к MAX и подписывайтесь на Магаданскую Правду

Расскажите друзьям и знакомым. Это важно.

МАХимальная подписка

Мероприятие объединит более 400 ветеранов боевых действий и участников СВО из разных регионов страны. Соревнования организованы при поддержке Государственного фонда «Защитники Отечества».

Четверо наших ветеранов покажут свое мастерство в трех дисциплинах: настольный теннис, спортивное метание ножа и фиджитал-бокс.

«Спорт для ветеранов СВО становится не только способом укрепления здоровья, но и эффективным инструментом социализации. Совместные тренировки, подготовка к соревнованиям и участие в них помогают ребятам находить единомышленников, выстраивать новые связи и чувствовать себя частью команды. Очень важно иметь возможность общаться с людьми, которые разделяют твои ценности, поддерживают на пути к победе и вместе с тобой радуются достижениям»,

– сказала статс-секретарь – заместитель Министра обороны РФ, председатель Государственного фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева.

В программу соревнований включены дисциплины, адаптированные для спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. Каждый участник сможет выступить в двух основных дисциплинах и одном демонстрационном виде программы. Победителей определят в индивидуальном и командном зачетах.

Филиал фонда выражает благодарность Департаменту физической культуры и спорта за организацию участия команды в соревнованиях