Магаданцы отметят День йоги открытой тренировкой на стадионе

Магаданцы отметят День йоги открытой тренировкой на стадионе

Обрести гармонию поможет опытный инструктор

21 июня в 9.00 на городском стадионе Магадана состоится открытая тренировка по йоге (6+), приуроченная к Международному дню йоги. Принять участие смогут все желающие.

Уже в 11-й раз это мероприятие организует и проводит фитнес-клуб ПлаZма. Акция направлена не только на популяризацию индийской культуры, но и на продвижение здорового образа жизни среди горожан. Встреча пройдет в рамках физкультурно-спортивной акции На зарядку становись!. Ее проведет опытный инструктор по йоге Снежана Костюк.

Организаторы отмечают, что йога это не просто физическая практика, а способ обрести гармонию с собой и окружающим миром. Регулярные занятия помогают улучшить концентрацию, снизить стресс, нормализовать эмоциональное состояние и укрепить здоровье.

Подробнее | Подписаться на канал | Перейти на сайт