Цифровая тревожность у детей

Цифровая тревожность у детей

Современные дети растут в мире, где уведомления и всплывающие сообщения стали частью их повседневности. Но мало кто задумывается, как это влияет на неокрепшую психику.

Тревожные звоночки:

ребенок не может отвлечься от экрана даже во время игр или общения;

раздражается, если телефон приходится убрать;

постоянно проверяет устройства на всякий случай.

Проблема глубже, чем кажется. Детский мозг, привыкая к постоянным цифровым стимулам, перестраивает свою работу. Формируется зависимость от мгновенного вознаграждения в виде лайков и сообщений, а способность к глубокой концентрации снижается.

Что делать? Начните с малого установите тихие часы без гаджетов, обсудите с ребенком его цифровые привычки, покажите пример осознанного использования технологий.

Наша задача не оградить детей от цифрового мира, а помочь им в нем комфортно существовать.

#КиберБезопасность