Спорт помогает не только сохранять физическую форму, но и полезен для психического здоровья
29 октября 2025, 17:42
Спорт помогает не только сохранять физическую форму, но и полезен для психического здоровья
Специалисты говорят: если вы плаваете, бегаете в парке или занимаетесь йогой ваш организм вырабатывает гормоны счастья, и это отражается на вашем самочувствии, снимает напряжение и стресс.
Источник: Telegram-канал "ТВ-Колыма+"