Колымская пенсионерка стала чемпионом России по киокусинкай
Колымская пенсионерка стала чемпионом России по киокусинкай
Светлана Яковлева из Магадана завоевала золотую медаль на первых Всероссийских соревнованиях по киокусинкай среди спортсменов старшего возраста Долголеты России. В турнире участвовали около 80 бойцов из 15 регионов страны. Наша землячка выступила в категории женщины, 60-62 года и взяла первое место, став чемпионкой России.
Интересно, что секция киокусинкай для людей старшего возраста в Магадане появилась не так давно - весной 2024 года. Открыли ее благодаря региональному проекту Колымское долголетие, разработанному по поручению губернатора Магаданской области Сергея Носова.
Мы одни из первых в России, кто запустил данный проект - киокусинкай для людей пожилого возраста. Занятия проходят бесплатно в спорткомплексе Президентский. Тренировочный процесс многофункционален: лечебная физическая культура, гимнастика, растяжка и непосредственно упражнения, связанные с киокусинкай, - рассказывает инструктор Федерации киокусинкай Магаданской области Виталий Ленчаковский.
В этом виде спорта есть упражнения на баланс, координацию, моторику. То есть это достаточно большой спектр упражнений, при которых прорабатываются не только определенные группы мышц, а все тело.
Первая победа спортсменки из группы Колымского долголетия - наглядный пример того, что проект работает и довольно успешно. Напомним, что занимаются возрастные каратисты всего 1,5 года и уже чемпионство России.
Несмотря на достаточно плотную конкуренцию, Светлана Анатольевна заняла первое место в своей возрастной категории. Исходя из этого, можно сказать, что наши спортсмены старшего поколения, занимающиеся киокусинкай, абсолютно конкурентоспособны и даже, так скажем, лидеры в своих возрастных категориях. И мы не останавливаемся на достигнутом, будем дальше развиваться в этом направлении, как на региональном, так и на всероссийском уровне, - отметил инструктор Виталий Ленчаковский.
Сегодняшняя чемпионка поделилась с корреспондентом МП, что хотела заниматься единоборствами всегда, но осуществить мечту, и довольно таки успешно, как показало время, Светлана Анатольевна смогла лишь на пенсии. Но ведь никогда не поздно?
Новые возможности здесь открываешь для себя. Совершенно уникальный опыт, через который находишь в себе качества, о которых раньше и не подозревал, - сказала Светлана Яковлева. - Как в сказке Золотой ключик: кто-то увидел просто красивую картинку, за которой ничего нет, а другой заглянул и увидел дверь, открывающую волшебный мир. Все от людей зависит: кто хочет, тот обязательно найдет в себе силы и будет совершать открытия.
Как убеждает пенсионерка, уже после первых занятий легко почувствовать в себе положительные изменения. И речь не только о физических преображениях, но и о внутренних.
Первое, что я в себе заметила, это то, что я перестала бояться ходить по темным улицам, - поделилась Светлана Яковлева. - Раньше у меня не было такого в сознании, чтобы, боже упаси, ударить человека, например, по лицу. Здесь хоть спаррингов, конечно, нет, но тем не менее различные удары и техники мы отрабатываем. Помню, как первое время кружилась голова в прямом смысле, потому что туда повернулся, ударил, в другую сторону повернулся, ударил, вестибулярный аппарат вообще не понимает, что происходит, но потом находишь в этом какую-то гармонию, учишься концентрировать внимание и движения превращаются в своего рода танец.
Полное интервью со Светланой Яковлевой на сайте МП.
Подписаться на канал | Перейти на сайт