Некоторые комментарии в интернете могут задеть нас за живое

Некоторые комментарии в интернете могут задеть нас за живое. В такой ситуации хочется кричать и сыпать грубостями, чтобы обидчик почувствовал себя так же плохо.

Осознанность это умение сделать паузу, понять свои эмоции и научиться не переходить на личности в споре.

В карточках рассказываем, как это работает.

Наши новости в ВКонтакте и Одноклассниках

#мининформ49 #кибербезопасность