Международный день йоги в Магадане отметят открытой тренировкой на городском стадионе
Все желающие смогут принять в ней участие 21 июня в 9:00.
В Магадане Международный день йоги пройдет уже в 11-й раз. Это не только дань уважения индийской культуре, но и праздник здорового образа жизни.
Как сообщают организаторы, мероприятие пройдет в рамках физкультурно-спортивной акции «На зарядку становись!»
С собой обязательно иметь коврик или полотенце для занятия. В случае дождя, мероприятие переносится во Дворец спорта ФСК «Колымский» (Магадан, Парковая, 18) с собой необходимо иметь сменную обувь.
Йога — это отличный способ понять себя. Она помогает обрести гармонию с собой и с миром. На физическом уровне она помогает улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, восстанавливает эмоциональный фон и успокаивает психику. Постоянные занятия «обновляют» организм и приводят гормональный фон в норму.
Мероприятие проходит при поддержке генерального консульства Индии и организуется согласно общему протоколу йоги, разработанному Министерством Йоги, Аюрведы и традиционных оздоровительных практик Индии для всех стран.
Фото: «Магаданская правда»
