С 9 по 15 июня 2025 года проходит Неделя отказа от зависимостей!
Что такое зависимость?
Это навязчивое стремление употреблять вещества или заниматься действиями, которые наносят серьезный вред нашему организму и психике.
Интересные факты:
По данным ВОЗ, около 7% взрослого населения планеты страдает от алкогольной зависимости.
Курение табака ежегодно становится причиной смерти примерно 8 миллионов человек.
Регулярное потребление наркотиков снижает продолжительность жизни на 10–15 лет.
Употребление алкоголя негативно влияет на мозг, печень, сердце и другие органы, способствуя развитию различных заболеваний.
Среди наиболее опасных зависимостей — употребление наркотиков, особенно инъекционных форм. Наркотические вещества вызывают привыкание, разрушают организм и повышают риск заражения инфекциями, такими как ВИЧ.
Полностью исключить риски и защитить свое здоровье возможно, приняв важное решение — отказаться от наркотической зависимости!
Полезные советы для тех, кто хочет избавиться от зависимости:
Обратитесь за поддержкой к специалистам-наркологам.
Присоединитесь к группам поддержки, таким как Анонимные Алкоголики или Наркозависимые.
Измените образ жизни, займитесь спортом, найдите хобби.
Общайтесь с близкими людьми, делитесь своими переживаниями и успехами.
Помните: ваше здоровье — самое ценное богатство! Сделайте правильный выбор и освободитесь от вредных зависимостей!
#санпросвет
#роспотребнадзор
