Юных хоккеистов из Усть-Омчуга вывезли на тренировочные сборы под Рязань
Как укрепляют тело и дух наши спортсмены
Вопреки непогоде, на прошлой неделе группа юных хоккеистов из Тенькинского округа смогла вылететь на тренировочные сборы в город Сасово в Рязанской области. Всего в них принимают участие 11 спортсменов и 2 тренера, которые проводят занятия на базе спортивного объекта «Планета спорта», рассказали в администрации Тенькинского округа.
«Все условия на объекте соответствуют стандартам и нормам проведения сборов. С 7 часов спортсмены начинают свой день с утренней зарядки, а в 8 часов уже выходят на лед. В программе сборов тренировки на растяжку, занятия в тренажерном зале и бассейн, а также две тренировки в день на льду. Для спортсменов организованы постоянный график питания и тихие часы отдыха. Они живут по строгому режиму, что позволяет максимально эффективно готовиться к предстоящим соревнованиям».
За четыре дня сборов спортсмены уже вошли в режим и проводят трех- или четырехразовые тренировки в день с интервальной нагрузкой. Все ради достижения новых высот в хоккее. Но находят ребята время и для развлечений. Гуляют по городу, ходили в кино, скоро должны посетить аквапарк, где смогут расслабиться и получить мощный заряд положительных эмоций.
«Сборы в Сасове продлятся до 10 сентября. Это важный этап подготовки команды к предстоящему сезону. Благодаря профессионализму тренеров и дисциплине спортсменов, можно быть уверенными в том, что команда покажет высокие результаты в будущих играх».
Подробнее | Подписаться на канал | Перейти на сайт
