Психология праздника: готовимся к Новому году и Рождеству
Предновогоднее настроение — это не только внешние украшения и подарки, но и работа с эмоциями, смыслами и близкими людьми.
Нам предстоит отдыхать двенадцать дней. Новогодние каникулы — время радости и свободы, но часто после них мы чувствуем себя усталыми и грустными.
Почему так происходит, и как сделать отдых по-настоящему восстанавливающим, рассказывает магаданский психолог Юлия Старостина.
