А вы знаете, что впервые производственную гимнастику на предприятиях ввели в 1956 году? В 16 лет спустя в штатных расписаниях заводов и фабрик появилась должность инструктора-методиста по производственной гимнастике и физкультурно-оздоровительной работе.
Сейчас никто не требует от нас выполнять гимнастику на рабочем месте. Тем не менее за физическую активность в условиях офиса организм точно скажет вам спасибо. Физминутка – прекрасный повод потянуться, пройтись по кабинету и просто ненадолго отвлечься от рутинных задач.
