Чеснок, мёд и «Звёздочка»: помогают ли народные средства при гриппе?
С наступлением сезона простуд вспоминают «бабушкины рецепты». Управление Роспотребнадзора разбирает, где польза, а где миф.
Молоко с мёдом
Тёплое питьё может смягчить раздражение в горле и помочь восполнить жидкость. Мёд иногда облегчает кашель, но не лечит грипп и другие вирусные инфекции. Детям до года мёд давать нельзя.
Чеснок и лук
Это продукты питания, но доказательств, что они предотвращают или лечат грипп, нет. Носить зубчик чеснока на шее бесполезно — вирусам все равно, чем пахнет ваша футболка.
Растирания спиртом и «Звёздочкой»
Они не уничтожают вирус в организме и не лечат инфекцию. Спиртовые растирания особенно опасны для детей: спирт может всасываться через кожу и вызывать отравление.
Баня, горячая ванна и прогревания
«Пропарить» вирус не получится. При повышенной температуре перегревание может ухудшить самочувствие и создать дополнительную нагрузку на организм. Паровые ингаляции над кипятком опасны ожогами.
Что действительно помогает:
Вакцинация — лучшая защита от гриппа.
Покой и питьё — вода, морс.
Проветривание — вирусы боятся свежего воздуха.
Главное правило: не принимайте антибиотики без врача — на вирусы они не действуют. Если стало хуже — вызывайте скорую.
Берегите себя и лечитесь с умом!
#Санпросвет
#Роспотребнадзор_Магадан
