Ученые магаданского научно-исследовательского центра «Арктика» изучают особенности адаптации человека к Северу
Они выясняют, как питание, климат и генетика помогают людям жить и работать в экстремальных условиях.
Научно-исследовательский центр «Арктика» - единственный на Дальнем Востоке центр, где медико-биологические исследования проводятся в комплексе — от изучения физиологии до нейрокогнитивных процессов.
Президент России Владимир Путин поставил задачу повышать качество и доступность медицинской помощи в стране.
«Эффективная современная система здравоохранения имеет важнейшее значение для сбережения народа России, поэтому мы постоянно наращиваем потенциал медицинских учреждений, поддерживаем наших ученых, лучшие научно-практические центры…» — подчеркнул глава государства.
Ученые Центра «Арктика» уверены, что для улучшения жизни человека на Севере необходимо знать о себе как можно больше. Для этого важно проходить регулярное медицинское обследование и диспансеризацию, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, использовать принципы регионального и рационального питания.
По словам директора Центра Елены Луговой, одно из приоритетных направлений многолетней работы — разработка принципов «арктического питания»: как местные продукты помогают северянам поддерживать здоровье и компенсировать влияние климата.
«Вклад местных “диких” продуктов в рацион должен быть значительным — мясо северного оленя, морепродукты, ягоды, лекарственные растения. Продукты из ларги можно сравнить с естественным лекарством: они богаты макро- и микронутриентами и не имеют противопоказаний», — отмечает Елена Луговая.
Исследования проводятся совместно с производителями региональных продуктов, а лаборатории центра оценивают качество питания и обеспеченность населения важнейшими элементами — железом, йодом, кальцием.
«Мы являемся участниками таких значимых региональных проектов, как «Репродуктивное здоровье», «Колымское долголетие», «Психологическая помощь населению», где оказываем научно-практическое сопровождение. Мы работаем с молодежью, читаем лекции, проводим экскурсии, дни открытых дверей», - рассказывает Елена Луговая.
В центре действуют три лаборатории — физиологии экстремальных состояний, биоэлементологии и функциональной морфологии, нейрокогнитивных процессов и технологий.
Учёные анализируют, как организм справляется с холодом, коротким световым днём, изоляцией. Особое внимание уделяется влиянию стресса и усталости на здоровье и работоспособность, а также исследованию «цены адаптации» — степени напряжения физиологических систем у разных групп населения.
«Мы определяем, какова физиологическая цена проживания на Севере. Такой подход позволяет сравнивать резервы здоровья жителей Магадана, Якутии, Чукотки и регионов средней полосы», — поясняет ученый.
Отдельное направление исследований — работа мозга и психики северян. Лаборатория нейрокогнитивных процессов разрабатывает методы диагностики, позволяющие изучать внимание, память, реакцию и эмоциональное состояние человека без вмешательства в организм.
В группе нейрокибернетики создаются модели работы мозга, которые могут стать основой для будущих технологий нейроинтерфейсов. В ближайших планах — поиск генетических маркеров адаптации и долголетия.
Исследователи создают рекомендации по питанию, профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни на Севере.
«Чтобы улучшить качество жизни северян, нужно знать о себе как можно больше, проходить обследования, следить за питанием и физической активностью. Это и есть путь к гармонии с Севером», — подытожила Елена Луговая.
Источник: «Магаданская правда»
Фото предоставила Елена Луговая
