Соль вместо ополаскивателя: как просто улучшить гигиену полости рта

Стоматологи утверждают, что на самом деле мир гигиенических решений куда шире, чем дорогие упаковки ополаскивателей. Отказ от привычных брендов ради одного простого и доступного решения обретает популярность среди заботливых владельцев улыбок.

Доктор Марк Курчак из клиники Smileie в США поделился мнением о том, что простая кухонная соль может стать отличной альтернативой. Он подчеркивает, что поддерживать здоровье зубов и десен не обязательно, тратя целое состояние на специальные жидкости.

Совсем несложно сделать эффективный раствор, чтобы полоскать рот и предотвращать инфекции.

Что можно использовать вместо ополаскивателя для рта: преимущества солевого раствора

Соль создает неблагоприятную среду для бактерий, вытягивает экссудат и гной, а также успокаивает воспаления. Такие слова сказал доктор Курчак, объясняя свойства этого простого ингредиента.

Эффективность соляного раствора в том, что он помогает уменьшить воспаление: он выводит лишнюю жидкость из тканей, что особенно актуально при заболеваниях десен или после стоматологических процедур. Кроме того, препарат свободен от спиртов и химии, что делает его более щадящим.

Как сделать антисептик для полости рта в домашних условиях

Соляной раствор не только экономичен, но и его легко приготовить. Одного пакета соли хватает надолго, а для полоскания нужно всего лишь немного вещества. По данным доктора Курчака, соль стоит гораздо дешевле готовых ополаскивателей, которые можно приобрести за 4-5 евро (около 200-300 гривен) за упаковку, особенно если в семье много человек.

Специалисты рекомендуют применять слабый раствор: всего полчайной ложки соли на стакан воды один-два раза в день. Это поможет избежать раздражения десен и усиления их кровоточивости. Важно помнить и о других мерах ухода за ротовой полостью, чтобы сохранить здоровье зубов и десен на высоком уровне, сообщает Дзен-канал "Наша Жизнь".