Увлеченность интернетом и социумом достигла угрожающих масштабов, приводя к серьезным проблемам с психикой. Согласно проекту доклада Европейского парламента, чрезмерное время, проведенное за экранами, а также активное использование социальных сетей, может вызывать множество негативных последствий.
В документе, подготовленном депутатом Ким ван Спаррентак, приводятся alarming цифры: около 25% молодежи в возрасте от 16 до 24 лет тратят свыше семи часов в день в сети. Уже более двух-трех часов, проведенных перед экраном, считается перерасходом времени.
Психологические риски и ловушки дизайна
Проблема заключается в том, что дизайн и функции онлайн-сервисов, таких как YouTube, Netflix и Spotify, созданы с учетом особенностей человеческой психологии. Эти платформы используют бесконечную прокрутку и автоматическое воспроизведение, известные как “психологические уловки”, чтобы удерживать пользователей на своих страницах.
Кроме того, такие приложения манипулируют потребительскими ожиданиями и страхами, например, страхом упустить возможность или желанием социальной принадлежности. Лайки и уведомления активно привлекают внимание, создавая зависимость, сравнимую с наркотической.
Социальные последствия и зависимость
По данным евродепутата, интернет-зависимость может вызывать такие же побочные эффекты, что и наркотическая зависимость: от депрессии и низкой самооценки до проблем с ежедневными обязанностями. Множество молодых людей пренебрегают учебой, завися от онлайн-активностей, что ухудшает их успеваемость.
Негативное влияние затрагивает разные аспекты жизни: возникновение психических заболеваний среди девушек в связи с чрезмерным сидением в интернете наблюдается чаще, чем среди юношей. Женщины в сети более подвержены депрессивным состояниям, чем мужчины.
В отчете подчеркивается, что простого введения ограничений времени недостаточно для решения проблемы. Необходимы более строгие правила, которые уберут из онлайн-сервисов функции, способствующие зависимостям.
С учетом стремительного развития технологий и искусственного интеллекта во многих странах уже обсуждаются нормативные акты, регламентирующие использование интернет-пространства и защищающие молодежь от негативных последствий.
