5 фактов о мытье рук, которые спасут ваше здоровье
Простое мыло и вода — мощнейший щит от кишечных инфекций, гриппа и ОРВИ. Управление Роспотребнадзора по Магаданской области напоминает главные правила гигиены.
Факт 1. Снижает риск болезней на 40%
Мыло растворяет жировую оболочку вирусов и бактерий, смывая их с рук. Это самый надежный способ остановить «болезни грязных рук».
Факт 2. Нужно ровно 20 секунд
Сполоснуть руки под краном — бесполезно. Чтобы микробы исчезли, их нужно именно ОТМЫТЬ.
Факт 3. У микробов есть тайные убежища
Когда моете руки, уделите особое внимание самым грязным зонам:
Кожа под ногтями
Кончики пальцев
Большие пальцы
Между пальцами
Факт 4. Мокрые руки грязнее сухих
На влажной коже бактерии живут дольше и легче перескакивают на еду и лицо. Вытирайте руки насухо! Лучше всего — бумажным полотенцем.
Факт 5. Не переусердствуйте
На руках живут и полезные бактерии. Если мыть руки агрессивным мылом по 50 раз в день, кожа потрескается. Через эти ранки инфекции проникнут в организм быстрее. Мойте по мере загрязнения и пользуйтесь кремом.
Моем руки обязательно:
После улицы и магазина
После туалета
Перед едой и готовкой
После кашля и чихания
Нет воды? Используйте антисептик (в составе должно быть не менее 60% спирта).
#Санпросвет
#Роспотребнадзор_Магадан
