Лечебные прогулки организовывают у поселка Талая в Магаданской области
В санатории «Талая» в Магаданской области начали практиковать лечебные прогулки и скандинавскую ходьбу под присмотром квалифицированного тренера, сообщает ГТРК «Магадан». Врач-терапевт санатория Наталья Безлюдная обучает правильно двигаться с пользой для здоровья. Места здесь экологически чистые, а маршрут безопасный, дорожки забетонированы и очищены от снега.
«Ходьба разгружает суставы нижних конечностей, позвоночник, задействует все мышцы. Это тонус организма, здоровье, ходьба на свежем воздухе дополнительно нам добавляет эндорфинов, улучшает настроение», - рассказала тренер.
Гуляют в санатории «Талая» по терренкуровской тропе, это постепенный подъем в гору, когда организм напрягается так же постепенно. Тропа проложена прямо в лесной зоне, так что можно идти, дышать свежим воздухом и любоваться природой.
Напомним, что здравница торжественно открыла свои двери 12 июня. За последние годы здесь провели реконструкцию, спальных корпусов теперь не три, а четыре, так одновременно отдыхать и лечиться смогут 364 человека. Появились новые прогулочные зоны, парк, всесезонный каток с искусственным льдом и самый большой в России открытый бассейн с горячей термальной водой, что особенно интересно в холодный период.
На выбор отдыхающим широкий спектр процедур: прессотерапия, озонотерапия, грязевые и минеральные ванны, физиотерапия, мелкая аппликация, электротерапия, ингаляции, гидромассаж рук и ног, лечебные души, фитобочка, есть кабинет горизонтального вытяжения. Также оборудован тренажерный зал для восстановительной медицины. Продолжила работу поликлиника, только теперь с возможностью проведения на месте ультразвуковой диагностики.
В лечебно-физкультурном комплексе - два бассейна с минеральной водой, массажные кабинеты, в том числе для бесконтактного гидромассажа, зал для занятий аэробикой, йогой, пилатесом и прочим, а еще спортзал для мини-футбола, волейбола и баскетбола. Также обустроили соляную комнату, фитнес-зал, 25-метровый плавательный бассейн на 4 дорожки с теплыми полами вокруг, системой климатконтроля и джакузи, финскую сауну, солярий и бильярд.
Тальские грязи и минеральная вода оказывают благотворное воздействие на опорно-двигательную систему, желудочно-кишечный тракт, кожу, печень, половую сферу и многие другие аспекты. В то же время красота окрестностей, тишина, чистота и прозрачность воздуха успокаивающе действуют на нервную систему. Ежегодно восстанавливаться в «Талой» смогут несколько тысяч человек. В перспективе курорт будет принимать не только колымчан, но и гостей из других регионов страны, например, интерес уже выражали соседи с Чукотки. Проект высоко оценили на федеральном уровне и презентовали Президенту РФ Владимиру Путину.
Больше новостей – на сайте «МП».
Подключайтесь к MAX и подписывайтесь на Магаданскую Правду
Расскажите друзьям и знакомым. Это важно.
