В условиях быстрого изменения давления во время полета многие пассажиры сталкиваются с неприятным ощущением заложенности ушей. Этот феномен, известный как аэроотит, чаще всего проявляется при взлете и посадке. Для одних это лишь незначительный дискомфорт, для других – болезненный опыт, иногда сопровождающийся временной потерей слуха, пишет Дзен-канал "Роскачество".
Причины заложенности
Причины, по которым уши закладывает в самолете, можно разделить на физиологические и патологические.
Физиологические аспекты
Изменение давления в cabin произошло слишком стремительно. Внутреннее ухо и внешняя среда не успевают адаптироваться друг к другу из-за быстрого изменения высоты. Этот дисбаланс создается в результате работы евстахиевой трубы, которая отвечает за выравнивание давления. Когда самолет поднимается, давление внутри уха резко меняется, и барабанные перепонки испытывают трудности с вибрацией, что приводит к ощущению заложенности.
Патологические факторы
Патологические причины часто связаны с проблемами ЛОР-органов. Болезни, такие как гайморит, евстахиит или отит, могут обострить ощущения во время полета. Если у человека инфекция или воспаление, это может усугубить ситуацию и спровоцировать сильные боли в ушах.
Как избежать заложенности ушей
Вот несколько рекомендаций и действий, которые помогут предотвратить или облегчить заложенность:
- Чаще глотайте или зевайте, это помогает открывать евстахиевы трубы.
- Жуйте жевательную резинку или сосите леденцы, особенно кислые – это способствует выработке слюны.
- Попробуйте сделать маневр Вальсальвы: закройте рот, зажмите нос и попробуйте выдохнуть через нос.
- При простудах и аллергиях применяйте маневр Тойнби, во время которого сглатываете несколько раз с зажатым носом.
Эти простые советы могут помочь существенно облегчить жизнь во время полета.
Советы для путешествуйте с детьми
Для детей, особенно младшего возраста, проблема заложенности ушей может быть более острой. Родителям стоит обратить внимание на следующие моменты:
- Дайте ребенку пить или сосать бутылочку во время взлета и посадки.
- Используйте соску или кормите грудью, чтобы стимулировать процесс глотания.
- Перед полетом проконсультируйтесь с педиатром о необходимости использования ушных капель.
Следуя этим простым рекомендациям, удастся сделать перелет более комфортным как для взрослых, так и для детей.
