Современные кулинары всё чаще обращаются к здоровому питанию, и одним из популярных рецептов становятся овсяные вафли. Эти вафли не содержат лактозу, глютен и сахар, что делает их отличным выбором для тех, кто заботится о своем здоровье. Использование овсяных отрубей в рецепте обеспечивает не только потрясающий вкус, но и множество полезных свойств.
Список необходимых ингредиентов
- 1 яйцо
- 1 ч. л. сиропа топинамбура
- Ванилин или экстракт по вкусу
- стакана кокосового молока
- стакана овсяных отрубей или овсяной муки
- ч. л. разрыхлителя
- Щепотка соли
- Мини-вафельница
Как приготовить вафли
Процесс приготовления этих легких и полезных вафель действительно прост:
Разнообразие с начинками
Одним из больших преимуществ этих вафель является возможность их наполнения. Отлично подойдут как фрукты, так и орехи. Можно экспериментировать с разными видами ягод, добавляя их в тесто или наслаждаясь свежими сверху. Эти вафли идеально подходят как для завтрака, так и для легкого перекуса в течение дня.
Не упустите шанс порадовать себя и близких полезными, а главное, вкусными вафлями, которые легко приготовить дома.
