Диетический блинный торт: киви и апельсин в главной роли

Диетический блинный торт: киви и апельсин в главной роли

Недавно стало ясно, что блины не являются запретным лакомством в диетическом меню. С их помощью можно создать не только вкусные, но и полезные торты. Такой десерт можно адаптировать под любые предпочтения благодаря разнообразным начинкам. Одним из свежих и оригинальных вариантов является блинный торт с киви, который привносит в десерт уникальную горчинку и освежающий вкус.

Ингредиенты для блинного торта

  • 200 г овсяной муки
  • 200 мл молока
  • 1 киви
  • 1 яйцо
  • 200 г сметаны
  • Сахарозаменитель по вкусу
  • Щепотка соли
  • Щепотка соды и уксус для ее погашения

Приготовление: шаг за шагом

Для начала, все ингредиенты следует разместить на рабочей поверхности. В глубокой миске взбить яйцо с добавлением щепотки соли. Далее, в яичную массу влить молоко, добавить гашеную уксусом соду и тщательно перемешать. Затем постепенно вводить овсяную муку, следя за тем, чтобы избежать комков.

На следующем этапе готовится начинка: в отдельной миске объединить сметану, мелко нарезанный киви и сахарозаменитель по вкусу. Теперь можно приступать к выпеканию блинов: на разогретую сковороду выливать тесто, формируя блинчики, которые затем складываются в стопку.

Как только блины остынут, каждый из них аккуратно смазывается приготовленным кремом из сметаны и киви. Десерт можно украсить по желанию: добавить кусочки любимых фруктов или посыпать измельченными орехами. Блинный торт будет выглядеть аппетитно и, что важно, очень вкусно!

На этом процесс завершен. Готовый блинный торт лучше всего подавать с чаем, наслаждаясь его нежным вкусом сразу после приготовления.

Источник: Три рецепта

Лента новостей