Профессиональная чистка зубов – это отличный способ вернуть и сохранить белизну и гладкость зубной поверхности, избавляя от налета и камня. Тем не менее, добиться долгосрочного результата можно лишь при условии грамотного постпроцедурного ухода. Использование неподходящих средств сразу после чистки может не только снизить эффект, но и привести к повышенной чувствительности эмали. В этой статье рассмотрим, какие зубные пасты, щетки и ополаскиватели стоит использовать после профессиональной чистки.
Выбор зубной пасты и щетки
После процедуры эмаль становится более восприимчивой, и в течение первых дней требуется особая осторожность. Рекомендуется избегать сильно абразивных паст, особенно тех, у которых индекс RDA превышает 120. Вместо этого стоит отдать предпочтение пастам для чувствительных зубов, содержащим соединения калия или фтора, которые помогут укрепить эмаль и уменьшить дискомфорт.
Выбор зубной щетки тоже требует внимания. В первые дни стоит использовать щетку с мягкой или ультрамягкой щетиной, чтобы не травмировать десны, возможно, немного воспаленные после чистки. Электрические щетки также можно использовать, но лучше переключить режим на более деликатный и снизить давление.
Ополаскиватели и дополнительные средства
Ополаскиватели играют важную роль в поддержании гигиены полости рта после чистки. В первые дни лучше использовать безалкогольные варианты, чтобы не дополнительно раздражать десны. Отлично подойдут растворы с антибактериальными свойствами, такие как хлоргексидин; их не рекомендуется применять больше 10–14 дней. После адаптационного периода можно использовать средства с фтором, чтобы защитить зубы от кариеса.
Для тщательной гигиены межзубных промежутков стоит добавить зубную нить и ирригатор. Зубная нить хорошо справляется с удалением остатков пищи, а ирригатор поможет вымыть бактерии из глубоких участков. На этапе восстановления десен лучше использовать его в щадящем режиме, плавно увеличивая силу потока.
Советы по питанию и индивидуальный подход
Также важным моментом является контроль за питанием в первые дни после процедуры. Кофе, чай и красное вино могут оставлять пятна на пористой эмали, поэтому их потребление стоит временно ограничить. Следует избегать горячей и холодной пищи, чтобы не усугубить чувствительность. Чтобы укрепить зубы, полезно включить в рацион продукты, богатые кальцием.
Важно помнить, что подход к выбору средств гигиены должен быть индивидуальным. Учитываются личные особенности, такие как состояние эмали, склонность к чувствительности и другие факторы. Оптимальным решением станет консультация с стоматологом, который поможет подобрать идеальные средства именно для вас. Комплексный и продуманный подход к уходу за полостью рта – залог здоровья зубов на долгие годы.
