Завтрак – это не только первое, но и очень важное блюдо дня. Правильное начало утреннего рациона способно зарядить энергией и поднять настроение на весь день. Вот несколько интересных и вкусных вариантов, которые можно попробовать на завтрак.
Овсяноблин с начинкой
Овсяноблин стал настоящей находкой для любителей здорового питания. Этот десерт прост в приготовлении и очень питателен. Для овсяноблина понадобятся следующие ингредиенты:
- Яйцо - 1 шт.
- Овсянка - 40 г
- Кефир - 40 мл
- Соль, сода, подсластитель (по вкусу)
Приготовление очень простое: все ингредиенты нужно тщательно перемешать и обжарить с обеих сторон на сковороде без масла. Для любителей сыра можно добавить кусочки во время жарки, чтобы они успели расплавиться. Также прекрасно подойдут слабосоленая рыба, творожный сыр, листья салата и помидоры в качестве начинки.
Кабачковый чебурек
Не менее популярным вариантом является кабачковый чебурек. Его можно готовить как с мясом, так и в вегетарианском варианте. Собранные продукты и чуть фантазии позволят создать уникальный рецепт. Главное здесь – хорошенько натереть кабачки и смешать с яйцом и мукой, заранее добавив специи.
Этот легкий и вкусный завтрак не только насыщает, но и радует глаз. И, конечно же, если готовить с душой, не пропадет ни один ингредиент в ваших рецептах!
Приятного аппетита!
